קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פירות מעורבים עם רוטב שמנת חמוצה

פירות מעורבים עם רוטב שמנת חמוצה
פירות מעורבים עם רוטב שמנת חמוצה דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 187 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד טוב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. אם יש לך תפוח סבתא סמית', מים, עלי נענע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת די גרועה. נסו מאוורר עוגת גבינה ברי טריפל עם זיגוג שמנת חמוצה, קומפוט ברי מעורב, קצפת טרי, קרום קרקר גרהם, מטבל שמנת חמוצה מתובל (עם פירות), ו פירות טריים עם שמנת חמוצה כתומה (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא הראשון 3 מרכיבים לרתיחה בסיר, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, 4 עד 5 דקות או עד תערובת הסוכר מגיע עקביות סירופ. להשליך עלי נענע, וסירופ סוכר מגניב לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
סם גסם ג
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מערבבים אננס, בננה, תפוח, ענבים ותותים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
ענביםענבים
לשימור,לשימור,
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
יוצקים סירופ על תערובת פירות; לזרוק בעדינות. כיסוי וצינה לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
4
מגישים עם רוטב שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שמנתרוטב שמנת