פירות קראנץ חמאה מעורבים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל Parfaits מחנק חמאה מעורב ברי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 486 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פקאן, יוגורט פטל מקורי, קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו וניל-ברי קראנץ Parfaits, וניל-ברי קראנץ Parfaits, ו פירות יער מעורבים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 400 ° F. בקערה גדולה, מערבבים קמח, סוכר חום ופקאנים.
חותכים בחמאה, באמצעות בלנדר מאפה (או משיכת 2 סכיני שולחן באמצעות מרכיבים בכיוונים מנוגדים), עד שהתערובת מתפוררת. מערבבים דגנים וקוקוס.
מורחים במחבת ungreased 13x9 אינץ'.
אופים 15 דקות, ערבוב פעם אחת.
הסר מהתנור; מערבבים ומגניבים 10 עד 15 דקות.
בכל אחד 6 כוסות פרפה, שכבה 1 עד 2 כפות תערובת דגנים, 1/2 מיכל של יוגורט 2 כפות פירות יער; לחזור על שכבות. למעלה כל אחד עם תערובת דגנים כף. אם תרצה, מקשטים עם פירות יער נוספים. חנות הנותרים תערובת דגנים במקרר.