קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות12
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פיתות עוף בוטנים

פיתות עוף בוטנים
אם יש לך רוטב ג'ינג'ר שומשום, לב חסה, אפונה שלג, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: עוף ברוטב בוטנים, עוף ברוטב בוטנים, ו פיתות חמאת בוטנים פירותי.

הוראות

1
מערבבים חסה קצוצה ואת 4 המרכיבים הבאים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
טפטוף עם רוטב ג ' ינג ' ר שומשום; לזרוק לשלב. ממלאים כל פיתה חצי שווה בתערובת.
מרכיבים שתצטרך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
שילוב של ה-2שילוב של ה-2
3
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו רוטב ג ' ינג ' ר שומשום שומשום דל שומן של ניומן וtoufayan
מרכיבים שתצטרך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
4
מאפיות אח
5
לחם פיתות מחיטה מלאה אפוי.
מרכיבים שתצטרך
שילוב של ה-2שילוב של ה-2
חיטהחיטה