פלפל להתענג מיני גלי בשר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פלפל להתענג מיני Meatloaves. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 22 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 240 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו ביצה, פלפל, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חלב-חמאה כקינוח. נסו מיני נקניקיות עם פלפל מתוק ומתובל, מיני ברביקיו גלי בשר, ו גלי בשר קטנים (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 45

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מערבבים יחד הראשון 3 מרכיבים; בואו לעמוד 5 דקות.

בינתיים, בצל מטוגן בשמן חם במחבת nonstick בגודל בינוני על חום בינוני 5 דקות או רק עד במכרז.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מערבבים יחד תערובת לחם, בצל, בשר טחון, הבא 5 מרכיבים, ו 2 כפות. להתענג רק עד מעורבב.

מרכיבים שתצטרך

(מומלץ: קטלינה)

(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)

1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

צורה לתוך 8 כיכרות לחם (כ 1/2 כוס כל); מקום בכוסות של מחבת מיני כיכר משומנת קלות 8 כוס. (כל כוס תהיה על 3 1/2 x 2 1/2 אינץ'. או לארגן על מתלה חוט משומן קלות במחבת מרופדת ג ' לי רול.)

מרכיבים שתצטרך

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')