קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות13
מגזין

פנה גורגונזולה עם עוף

פנה גורגונזולה עם עוף
פנה גורגונזולה עם עוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-8 ומחירו 2 מנות.02 דולר למנה. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 37 גרם חלבון, 31 גרם שומן, ובסך הכל של 618 קלוריות. לכו לחנות והרימו מרק עוף, גבינת פרמיגיאנו-רג'יאנו ופטרוזיליה, יין ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תות תוצרת בית עם קצפת גרנד מרנייה כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 53%. נסו עוף פנה גורגונזולה, גורגונזולה עוף פנה, ו פנה גורגונזולה עם עוף בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת גדולה על אש בינונית, עוף חום בשמן מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
2
מוסיפים שום; מבשלים 1 דקה יותר.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3
מוסיפים יין, תוך ערבוב כדי לשחרר חתיכות שחומות מהמחבת.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
4
מוסיפים שמנת ומרק; מבשלים עד שהרוטב מסמיך מעט והעוף כבר לא ורוד. מערבבים פנימה את גבינת הגורגונזולה, המרווה, המלח והפלפל; מבשלים רק עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
GorgonzolaGorgonzola
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
5
מסננים פסטה; לזרוק עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
6
מפזרים גבינת פרמיג 'אנו-רג' יאנו ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל