פנה עם אספרגוס וקרם לימון פרמזן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פנה עם אספרגוס ופרמזן לימון שמנת. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 478 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לכם אספרגוס, מיץ לימון, פלפל טחוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. מתכונים דומים: פנה עם אספרגוס ורוטב שמנת לימון, פנה עם אספרגוס-רוטב לימון, ו פנה עם קרם פרמזן ופרושוטו.