פנה עם ברוקוליני שום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פנה עם Garlicky Broccolini. מנה אחת מכילה 320 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. אם יש לכם פסטה פנה, broccolini, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו Garlicky Brocccolini, נקניק אייס, מוצרלה, Broccolini ופסטה פנה, ו פנה עם אגוזי לוז גרמולטן וברוקוליני צלוי (מתכונים דומים).