קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

לחם מטוגן וכריך ספאם

לחם מטוגן וכריך ספאם
טוסט צרפתי וכריכי ספאם יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר של המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 498 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לך ביצים, לחם, חלב, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: כריכי טוסט צרפתי, כריכי טוסט צרפתי, ו כריכי לחם מטוגן במרמלאדה.

הוראות

1
חותכים בשר ל 8 פרוסות. מבשלים במחבת גדולה עד השחמה משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
הסר ממחבת, ולשמור חם.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
בצלחת רדודה, להכות ביצים וחלב יחד. לטבול לחם במהירות בתערובת ביצים, ציפוי שני הצדדים. מטגנים שניים בכל פעם במחבת עד שנעשה משני הצדדים. לעטוף חתיכה אחת של בשר עם פרוסה אחת של לחם מטוגן.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
טוסטטוסט
ביצהביצה
בשרבשר
חלבחלב
עוטףעוטף
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת

ציוד