פנה עם לובסטר

פנה עם לובסטר הוא צמחוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 466 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי פתיתי צ'ילי, מלאי לובסטר, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: לובסטר פנה עם שמן כמהין, פנה מחיטה מלאה עם לובסטר ובייקון, ו שומר, שעועית ירוקה ולובסטר פנה.