פנה עם פסטו טופו-בזיליקום

פנה עם פסטו טופו-בזיליקום עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 271 קלוריות. אם יש לך מיץ לימון, שמן זית, עלי בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון 68% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: שלושה פני ירקות עם טרגון-בזיליקום פסטו, פלפל אדום קלוי ובזיליקום פסטו פני פיקוליני, ו עוף בזיליקום פסטו עם אלפרדו פנה ועגבניות מיובשות.