פנה עם רוטב תרד

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו פנה עם רוטב תרד. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 13 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 242 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, פנה רב דגנים, גבינת עיזים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 27 דקות. בסך הכל, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 99%. נסו פנה עם רוטב תרד, פנה עם רוטב תרד, ו פנה עם רוטב תרד-ריקוטה עבור מתכונים דומים.