צריך ארוחת בוקר צמחונית? פנקייק אוכמניות חמאה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 333 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך מלח, סודה לשתייה, חלב חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 71 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו פנקייק אוכמניות עם חלב חמאה, פנקייק אוכמניות עם חלב חמאה, ו פנקייק אוכמניות עם חלב חמאה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה לנפות יחד את הקמח, סוכר, אבקת אפייה, סודה לשתיה, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייה
קמח לכל מטרה
סוכר
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
הכה את הביצים עם חלב החמאה וחמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאה
חמאה
ביצה
3
שלב את החומרים יבשים והרטובים לתוך הבלילה גבשושי, להיזהר לא לערבב יתר על המידה, לראות הערה של קוק*.
4
מחממים חמאה במחבת על אש בינונית. כפית 1/3 כוס הבלילה למחבת ומפזרים את החלק העליון עם כמה אוכמניות. מבשלים 2 עד 3 דקות בכל צד.