פנקייק גבינת שמנת ללא גלוטן

פנקייק גבינת שמנת ללא גלוטן עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 499 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבקת אפייה, חלב, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו פנקייק גבינת שמנת-ללא גלוטן, פנקייק גבינת שמנת-ללא גלוטן, ו פנקייק גבינת שמנת (פחמימות נמוכות וללא גלוטן) (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה בינונית, להקציף יחד קמח אורז לבן, קורנפלור, קמח אורז מתוק, סוכר מגורען, אבקת אפייה, מלח, מסטיק xathan.

מרכיבים שתצטרך

קלויים ופיסטוקים

6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

הסוכריות של Peachie-o

מוסיפים ביצים, חלב, שמן צמחי ותמצית וניל.

מרכיבים שתצטרך

נתחי שוקולד חצי מתוקים של Nestle® Toll House

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

שמן לטיגון, רצוי קנולה

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

להקציף עד חלקה.

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

שמן קל מחבת מחבת שטוחה.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

מחממים מחום מעל חום בינוני-גבוה.

ציוד שתשתמש בו

גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

יוצקים הבלילה, כ 1/4 כוס, על מחבת. בלילה צריך "לרחוש" כאשר הוא פוגע במחבת. נקדו את פני השטח של כל פנקייק עם כמה חתיכות של גבינה או 1/2 נקודות כפית קטנות של ריקוטה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל

ציוד שתשתמש בו

גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

לבשל במשך כ 3 דקות. הפוך פנקייק כאשר בועות מופיעות בכל רחבי פני השטח של פנקייק ולהתחיל פופ. הפנקייק צריך להתחיל להיראות כמעט יבש. הפוך ומבשל עוד 1-1 1/2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק