קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק חמאת בוטנים

פנקייק חמאת בוטנים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק חמאת בוטנים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 341 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. מתאים ל-5 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חמאת בוטנים, מלח, סוכר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. , שהוא מוצק. נסו פנקייק חמאת בוטנים, פנקייק גביע חמאת בוטנים, ו פנקייק חמאת בוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
2
מערבבים קמח, סוכר, אבקת אפייה ומלח בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מערבבים חלב ומרכיבים שנותרו; מוסיפים לתערובת קמח, ערבוב עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
4
כפית על 1/4 גביע הבלילה על מחבת nonstick חם או מחבת nonstick גדולה. הפעל פנקייק כאשר צמרות מכוסים בועות וקצוות נראים מבושלים.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת