פנקייק טרופי

פנקייק טרופי עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 347 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך בננות, סוכר חום, אגוזי מקדמיה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו פנקייק טרופי, פנקייק כוס אחת, יוגורט טרופי ומנגו, ו פנקייק כוס אחת, יוגורט טרופי ומנגו (מתכונים דומים).