פנקייק פקאן עם ציפוי קרמל תפוח
פנקייק פקאן עם ציפוי תפוח קרמל עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 394 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם קמח, פקאן, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 33%. מתכונים דומים: ציפוי צ'דר, בייקון ותפוח, תפוח סיידר קרמל פנקייק Popovers, ו פנקייק תפוח קרמל מחיטה מלאה.
הוראות
מערבבים את הקמח ואת 4 המרכיבים הבאים בקערה גדולה.
להקציף יחד חלב חמאה וביצים. בהדרגה מערבבים תערובת חלב חמאה לתוך תערובת קמח. מערבבים בעדינות חמאה. (לא overmix; החובט יהיה גבשושי.)
יוצקים את הבלילה למחבת משומנת קל 15 - x 10 אינץ ' ג ' לי רול.
אופים ב 350 במשך 25 עד 30 דקות או עד חום זהוב ועשה.
מגישים מיד עם ציפוי תפוח קרמל.