פנקייק צמחוני

פנקייק צמחוני נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 48 קלוריות. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם פלפל, מלח, תערובת מקורית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: פנקייק צמחוני, פנקייק צמחוני, ו פנקייק סיני צמחוני.

הוראות

ב 12 אינץ ' מחבת nonstick, להמיס חמאה על חום בינוני גבוה. מבשלים גזר, סלרי, פלפל ובצל בחמאה 2 עד 3 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד פריך-מכרז.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

גב שומן חזיר

חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים תרד; מבשלים ומערבבים 1 עד 2 דקות עד נבול. מגניב במקצת.

מרכיבים שתצטרך

כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

בקערה בינונית, מערבבים תערובת ביסקוויק וביצים.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיפים ירקות, מלח ופלפל; מערבבים היטב.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

נגב אותה מחבת עם מגבת נייר. תרסיס מחבת עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני. עבור כל פנקייק, להשתמש 1/4 כוס הבלילה; שטוח מעט עם מרית. מבשלים עד חום זהוב, על 1 עד 2 דקות בכל צד.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים