פנקייק שמנת איטלקי

פנקייק שמנת איטלקי עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. ארוחת הבוקר הזאת 94 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא מספק כ 35 מנות . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, קוקוס, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו בורבון אפרסקים וקרם קוקוס פנקייק עם סירופ קרם בורבון, תותים ופנקייק שמנת, ו פנקייק גבינת שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

אופים אגוזי פקאן וקוקוס בשכבה אחת במחבת רדודה 5 עד 7 דקות או עד קלוי וריחני, תוך ערבוב באמצע.

מרכיבים שתצטרך

זילוף בצורת לב

16 ופלים מיניאטוריים של וניל

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מערבבים יחד קמח והבא 4 מרכיבים בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

לטאטא יחד חלב חמאה, הבא 3 מרכיבים, ו 2 חלמונים ביצה בקערה אחרת. בהדרגה מערבבים תערובת חלב חמאה לתוך תערובת קמח רק עד מרכיבים יבשים הם לחות. מערבבים פקאנים קלויים וקוקוס. לנצח חלבונים ביצה במהירות גבוהה עם מיקסר חשמלי עד פסגות נוקשות טופס; לקפל לתוך הבלילה.

מרכיבים שתצטרך

כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי

זילוף בצורת לב

16 ופלים מיניאטוריים של וניל

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

יוצקים על הבלילה 1/4 כוס לכל פנקייק על מחבת מחמאה חמה או מחבת nonstick גדולה. מבשלים 3 עד 4 דקות או עד צמרות מכוסים בועות וקצוות נראים יבשים ומבושלים. הפעל ומבשל 3 עד 4 דקות או עד הסוף.

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מניחים בשכבה אחת על תבנית אפייה, ומתחממים בתנור של 200 עד 30 דקות.

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך