פנקייק תאריך בננה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פנקייק תאריך בננה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 845 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת ריקוטה עם שומן מופחת, בננות, סוכר טורבינאדו ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו פנקייק חלבון בננה תאריך, פנקייק תאריך ודבש, ו מתכון פנקייק תאריך דבש (מתכונים דומים).