פנקייק תפוחים עם סירופ סידר

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו פנקייק תפוחים עם סירופ סיידר. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ-11 גרם חלבון, 14 גרם שומן ובסך הכל 542 קלוריות. מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים. 14 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש חמאה, סיידר תפוחים, חלב חמאה וחמאה נוספת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו. עם ציון ספונקולרי של 51%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: פנקייק תפוחים מתוקים עם סירופ, פנקייק תפוחים-בייקון עם סירופ, ופנקייק תפוחים-בייקון עם סידר.