פסטה אורז חום, אספרגוס וביצים

פסטה אורז חום, אספרגוס, וביצים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 498 קלוריות. אם יש לכם אספרגוס, פרמזן, ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. מתכון זה מ realsimple.com יש 25 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 13 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו אספרגוס ואורז חום, אספרגוס וביצים עלומות על פסטה, ו אספרגוס טעים ואורז חום (מתכונים דומים).