פסטה ברוטב עגבניות טריות ונקניקיות

פסטה עם רוטב עגבניות טרי ונקניקייה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 17 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 305 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך גבינת asiago, פלפל, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: עגבניות טריות, נקניק, ופסטה פקורינו, עגבניות טריות, נקניק, ופסטה פקורינו, ו פסטה ברוטב עגבניות טרי.