קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

פסטה לימון עם שרימפס קלוי

פסטה לימון עם שרימפס קלוי
צריך מנה עיקרית פסקטרית? פסטה לימון עם שרימפס קלוי יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 623 קלוריות, 41 גרם חלבון, ו 25 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שמן זית, שרימפס, גרידת לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש במלח כשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פירורים דלת שומן (כשרה-חלבית) כמו קינוח. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מתכונים דומים: פסטה לימון עם שרימפס קלוי, שרימפס קלוי עם פסטה לימון, ו שרימפס קלוי עם פסטאן לימון ואספרגוס.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
רוטב פונזו מוכןרוטב פונזו מוכן
2
מניחים את השרימפס על תבנית עם 1 כף שמן זית, 1/2 כפית מלח ו 1/2 כפית פלפל. זורקים היטב, מורחים אותם בשכבה 1 וצולים 6 עד 8 דקות, רק עד שהם ורודים ומבושלים.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום בינוני חתוך לפרוסות נייר דקות1 בצל אדום בינוני חתוך לפרוסות נייר דקות
פינוליס (צנוברים), קלוייםפינוליס (צנוברים), קלויים
מרסלה זכוכיתמרסלה זכוכית
1 כוס שיפונדה של עלי קייל1 כוס שיפונדה של עלי קייל
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דקאגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דק
3
בינתיים מזלפים מעט שמן זית בסיר גדול של מים מומלחים רותחים, מוסיפים את שיער המלאך ומבשלים אל דנטה, כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטה שיער מלאךפסטה שיער מלאך
1 בצל אדום בינוני חתוך לפרוסות נייר דקות1 בצל אדום בינוני חתוך לפרוסות נייר דקות
1 כפית בתוספת 3/4 כוס סוכר, מחולקת1 כפית בתוספת 3/4 כוס סוכר, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת2 חופנים נדיבים של גבינת פרמיג'אנו רג'יאנו או רומנו מגוררת
4
מסננים את הפסטה, שומרים חלק מנוזל הבישול. זרקו במהירות את שיער המלאך עם החמאה המומסת, 1/4 כוס שמן זית, גרידת הלימון, מיץ הלימון, 2 כפיות מלח, 1 כפית פלפל וכ-1/2 כוס מנוזל הבישול השמור.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת, נענע טרייה וקליפת לימון, לא חובהתוספת מוקצפת, נענע טרייה וקליפת לימון, לא חובה
פסטה שיער מלאךפסטה שיער מלאך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
1 בצל אדום בינוני חתוך לפרוסות נייר דקות1 בצל אדום בינוני חתוך לפרוסות נייר דקות
Planters® אגוזי פקאןPlanters® אגוזי פקאן
פינוליס (צנוברים), קלוייםפינוליס (צנוברים), קלויים
4 כפיות אורגנו טרי טחון או 1-1/4 כפיות אורגנו מיובש4 כפיות אורגנו טרי טחון או 1-1/4 כפיות אורגנו מיובש
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
5
מוסיפים את השרימפס ומגישים חם.
מרכיבים שתצטרך
מרסלה זכוכיתמרסלה זכוכית