קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות4
מגזין

פסטה עם ארוגולה ובצל מקורמל

פסטה עם ארוגולה ובצל מקורמל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל פסטה עם בצל Arugulan ו Caramelized. מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. מתאים ל-30 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. לך לחנות ותביא את ארוגולה, מרק עוף, נקניק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פיצה גורגונזולן וארוגולה עם בצל מקורמל, כריכי בייקון וביצה עם בצל מקורמל וארוגולה, ו סלט ארוגולה עם בצל מקורמל, גבינת עיזים וסוכר.

הוראות

1
הסר תרמילים מנקניק, במידת הצורך; נקניק להתפורר למחבת גדולה מרוססת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
נקניקנקניק
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים בצל; מבשלים 15 דקות. או עד הנקניק נעשה, ערבוב לעתים קרובות. בינתיים, לבשל פסטה לפי הוראות על חבילה, השמטת מלח.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
בצלבצל
פסטהפסטה
מלחמלח
3
מוסיפים ארוגולה ומרק לתערובת נקניק; מבשלים 5 דקות. או עד ארוגולה הוא נבול ועדין, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
ארוגולהארוגולה
נקניקנקניק
מרקמרק
4
מסננים פסטה; מניחים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מוסיפים תערובת נקניק וגבינה; מערבבים קלות.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
גבינהגבינה