פסטה עם ארוגולה ובצל מקורמל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל פסטה עם בצל Arugulan ו Caramelized. מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. מתאים ל-30 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. לך לחנות ותביא את ארוגולה, מרק עוף, נקניק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פיצה גורגונזולן וארוגולה עם בצל מקורמל, כריכי בייקון וביצה עם בצל מקורמל וארוגולה, ו סלט ארוגולה עם בצל מקורמל, גבינת עיזים וסוכר.
הוראות
הסר תרמילים מנקניק, במידת הצורך; נקניק להתפורר למחבת גדולה מרוססת עם ספריי בישול.
מוסיפים בצל; מבשלים 15 דקות. או עד הנקניק נעשה, ערבוב לעתים קרובות. בינתיים, לבשל פסטה לפי הוראות על חבילה, השמטת מלח.
מוסיפים ארוגולה ומרק לתערובת נקניק; מבשלים 5 דקות. או עד ארוגולה הוא נבול ועדין, ערבוב מדי פעם.
מסננים פסטה; מניחים בקערה גדולה.
מוסיפים תערובת נקניק וגבינה; מערבבים קלות.