קושירגיל
מוכן ב24 דק.
מנות4
ציון בריאות66
מגזין

פסטה עם ארוגולה פסטו

פסטה עם ארוגולה פסטו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פסטה עם ארוגולה פסטו. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 789 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. אם יש לכם פסטה שיער מלאך, ארוגולה תינוק קל, שמן זית כתית מעולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 24 דקות. נסו פסטה פסטו ארוגולה, פסטה פסטו ארוגולה, ו פסטה פרימוורה עם ארוגולה פסטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים 1 שן שום פרוס במעבד מזון או בלנדר; דופק עד קצוץ גס.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים מיץ לימון ו 2 כפות שמן זית, ואת הדופק כדי ליצור משחה עבה. מתבלים לפי הטעם עם מלח כשר ופלפל שחור. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
3
הכינו פסטה לפי הוראות החבילות. כסה וחמם.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
4
בינתיים, חום שנותר 2 כפות שמן זית במחבת מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
להוסיף הנותרים 2 שיני שום; לבשל 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
6
מוסיפים עגבניות ומלח כשר ופלפל שחור לפי הטעם; מבשלים 3 עד 5 דקות או עד שהעגבניות רכות אך מחזיקות בצורתן.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
7
לזרוק פסטה חמה עם פסטו ארוגולה שמורות. למעלה עם מוצרלה, ומגישים עם עגבניות מרוסקות.
מרכיבים שתצטרך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת