פסטה עם שום צלוי ועגבניות
פסטה עם שום קלוי ועגבניות עשויה להיות בדיוק ההזנה שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. תמורת $2.28 למנה , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 403 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -21 גרם שומן . גשו לסופר וקנו פסטה עם פפיון, שיני שום, גבינת שמנת ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותה היום. אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 60% , וזה טוב. פסטה פטריות, עגבניות צלויות ושום , חומוס זהוב עם כוסברה, שום, עגבניות מיובשות וגבינת עיזים , ופסטת מקרוני עם עגבניות טריות, קישואים וארטישוק דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
מחממים תנור ל-450 מעלות. בקערה, לזרוק עגבניות ושיני שום עם שמן; להעביר ל-15x10x1-in משומן. תבנית אפייה. צולים 14-16 דקות או עד שהם רכים מאוד. בינתיים מבשלים פסטה לפי הוראות האריזה.
מצננים מעט את תערובת העגבניות. שומרים 12 עגבניות להגשה עם פסטה.
מעבירים את שאר תערובת העגבניות למעבד מזון.
מוסיפים גבינת שמנת ומלח; לעבד עד לקבלת תערובת חלקה.
מסננים פסטה; מוסיפים לתערובת העגבניות וזורקים לציפוי. למעלה עם עגבניות שמורות.