פסטה עם שומן חזיר שוויצרי מוקפץ

פסטה עם צ'ארד שוויצרי מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 649 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן זית, שמן זית כתית מעולה, פסטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו ארוחת ערב הערב: פסטה עם צ'ארד שוויצרי מוקפץ, צימוקים מוזהבים, צלפים, מוקפץ Chard שוויצרי, ו תבשיל שוויצרי מוקפץ (מתכונים דומים).