פסטה קון ברוקולי (בהיר יותר & טעים)

פסטה קון ברוקולי (בהיר יותר & טעים) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 522 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, אגוז מוסקט, חלב שהתאדה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב אגוז מוסקט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מוסקט כקינוח. נסו ברוקולי קל יותר, סלט ענבים ופסטה, סלט ברוקולי קל יותר, ו מרק גבינה ברוקולי קל יותר (מתכונים דומים).