אפרסק תענוג

תענוג אפרסק יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 132 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא נענע, פטל, מים ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 37%. מתכונים דומים: אפרסק תענוג, פטל אפרסק תענוג, ו עוגת תענוג אפרסק.