קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

פסטה שרימפס

פסטה שרימפס
פסטה חסילונים עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 737 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שום, לינגוויני, יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: שרימפס ופסטה, פסטה חסילוני מפרץ הישן, ו ארוחת שרימפס ופסטה.

הוראות

1
לטפטף קצת שמן בסיר גדול של מים מלוחים רותחים, להוסיף 1 כף מלח ולינגוויני, ולבשל במשך 7 עד 10 דקות, או על פי ההוראות על החבילה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
בינתיים, במחבת גדולה אחרת (12 אינץ'), תחתית כבדה, להמיס את החמאה ושמן זית על אש בינונית נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
תוסיף את השום.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
4
לטגן במשך 1 דקות. היזהר, השום שורף בקלות!
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
5
מוסיפים את השרימפס, 1 1/2 כפיות מלח, והפלפל והטחון עד שהחסילון הפך לורוד, בערך 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
6
מוסיפים יין ומבשלים כ -30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
7
הסר מהחום, להוסיף את הפטרוזיליה, גרידת לימון, מיץ לימון, אפונה, פטריות פתיתי פלפל אדום. לזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
8
כאשר הפסטה נעשית, לנקז את לינגוויני מבושל ולאחר מכן להחזיר אותו בסיר. מיד להוסיף שרימפס ורוטב, לזרוק היטב, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
לינגוויני מבושללינגוויני מבושל
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת