פסטה שרימפס & אספרגוס קיסר
צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? פסטה שרימפס & אספרגוס קיסר יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 452 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. אם יש לך אספרגוס ספירס, גרידת לימון, גבינת פרמזן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. נסו שרימפס קיסר ופסטה, שרימפס קיסר פסטה מוקפץ, ו סלט קיסר שכבתי, שרימפס ופסטה (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, השמטת מלח.
בינתיים, רוטב חום במחבת nonstick גדולה על חום בינוני.
מוסיפים שרימפס ואספרגוס; מבשלים ומערבבים 3 עד 4 דקות. או עד שהשרימפס הופך לורוד. מערבבים גרידת לימון ומיץ.
מסננים פסטה, הזמנה 1/4 כוס מים לבישול.
הוסף תערובת שרימפס; לערבב קלות. בהדרגה מערבבים במי פסטה שמורים אם תרצה עד תערובת פסטה הוא של עקביות הרצוי. למעלה עם גבינה.