קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות59
מגזין

פסטו בסגנון טקסס עם בשר חזיר Tenderloin ואורז ספרדי

פסטו בסגנון טקסס עם בשר חזיר Tenderloin ואורז ספרדי
המתכון בסגנון טקסס פסטו עם בשר חזיר Tenderloin ואורז ספרדי מוכן בערך 1 שעה ו 15 דקות והוא בהחלט סופר ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אירופאי. מנה אחת מכילה עד 64 גרם חלבון 48 גרם של שומן, וסך הכל 1052 קלוריות. אתה מקבל תבלין שמגיש 4. גשו לסופר וקנו את הפלפל, הפלפל, שמן הזית, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו אורז ספרדי בסגנון טקסס, בשר חזיר מזוקק בסגנון ספרדי, ו אורז ושעועית, בסגנון ספרדי (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן את הפסטו על ידי שילוב של כל החומרים במעבד מזון מיזוג טוב. להפריש עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
פסטופסטו
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
2
כדי להכין את האורז הספרדי, מחממים את שמן הזית בסיר גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מטגנים את הבצלים, הפלפלים והשום ומבשלים כ-5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
שוםשום
בצלבצל
4
מוסיפים את ציר העוף והאורז לסיר ומערבבים בעדינות. מביאים את הנוזל לרתיחה, להפחית את החום ומבשלים במשך 20 דקות. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ציר עוףציר עוף
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
5
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
במחבת חמה, צורבים את כל בשר החזיר כדי לאטום את המיצים ולסיים לבשל בתנור במשך 30 עד 45 דקות. כאשר מוכן, לחתוך נגד גרגר של בשר לשרת.
מרכיבים שתצטרך
בשר חזיר פילהבשר חזיר פילה
דגניםדגנים
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
תנורתנור
7
כדי צלחת, מניחים כפית של אורז על צלחת, העליון עם פרוסות של בשר חזיר tenderloin, ו לטפטף חלק פסטו על גבי חזיר.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
פסטופסטו
אורזאורז
8
מקשטים בכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה

מרכיבים

4731 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז בסמטיאורז בסמטי0חתיכות טופי הית' ברעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלי כוסברה טרייםעלי כוסברה טריים2חתיכות טופי הית' ברעלי כוסברה טריים קצוצים, לקישוטעלי כוסברה טריים קצוצים, לקישוט11 כף אורגנו מיובששום קצוץשום קצוץ2ציפורןשום, קלופיםשום, קלופים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל ירוק קצוץפלפל ירוק קצוץ11 כף אורגנו מיובשפלפל חלפיניו קצוץ דקפלפל חלפיניו קצוץ דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשראבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות1אוראו ממולאים כפוליםבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל קצוץבצל קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרמזן מגוררתפרמזן מגוררת591 לב מפאלדי טרי אם אפשראגוזי פקאן קלוייםאגוזי פקאן קלויים907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'פילה חזירפילה חזיר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל אדום קצוץפלפל אדום קצוץ1אוראו ממולאים כפולים5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות4שרימפס וורידיםמלח ופלפל שחור טחון טרימלח ופלפל שחור טחון טרי