פסטו קרמי אבל בריא

פסטו קרמי אבל בריא נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 90 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. אם יש לך צנוברים, גבינת פרמזן, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זה עובד טוב כמו תבלין. נסו איך לעשות פסטו מואר: a עבור פסטו בזיליקום אבוקדו שמנת, פסטה אפונה פסטו " שלום בריא, ו מטבל פסטו שעועית לבנה בריאה (מתכונים דומים).