קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות4
מגזין

פסי מוזלי II

פסי מוזלי II
Muesli ברים II הוא חלב חינם ומספק כ 24 מנות. מנה אחת מכילה 259 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד הכי טוב כמו ארוחת בוקר, והוא נעשה בערך 45 דקות. גשו לסופר וקנו חמאת שקדים, שקדים, שוקולד צ'יפס, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 31%. נסו חטיפי שיבולת שועל מוזלי אפויים, חמאה חומה ברים מוזלי אפרסק, ו מוזלי (מתכונים דומים).

הוראות

1
משמנים צלחת אפייה 9x13 אינץ'. בסיר קטן על חום בינוני, לשלב את הדבש, חמאת בוטנים וחמאת שקדים. מביאים לרתיחה, ואז להנמיך את החום ומבשלים במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חמאת שקדיםחמאת שקדים
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
הסר מהחום ומערבבים את הוניל.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
3
בקערה גדולה, לזרוק יחד את שבבי השוקולד, דגני אורז, שקדים ושיבולת שועל מגולגל. מערבבים בתערובת חמאת בוטנים כך שהכל מופץ באופן שווה. לארוז בחוזקה לתוך המחבת מוכן. להכניס למקרר עד סט.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
שיבולת שועל מגולגלתשיבולת שועל מגולגלת
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
חותכים לסורגים כאשר מגניב.