פפרנוס

פפרנוס עשוי להיות רק הר ד ' אובר שאתה מחפש. מתכון זה מכין 25 מנות עם 135 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. 8 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. לכו לחנות ואספו קמח, אבקת אפייה, תמצית ונילן ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. עם כפית ציון 11%, המנה הזו די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: פפרן אפאסס, פפרנוס, ו עוגיות פפרנוס.