פצצות עפר מג'ורג'יה
פצצות עפר ג'ורג'יה היא צמחוני ומספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 81 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 6 אוהדים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. גשו לסופר וקנו ביצים, קינמון טחון, סוכר קינמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 9%, וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו פצצות עפר, Cheesy Jalapeño Fat Bombs-Sweet & Savory Fat Bombs Cookbook, ו Cheesy Jalapeño Fat Bombs-Sweet & Savory Fat Bombs Cookbook (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). גריז מחבת מאפין מיני.
לטאטא יחד את הביצה וחלב בקערה עד מעורבב באופן שווה; להפריש. מערבבים יחד את הקמח, הקינמון וסודה לשתייה בקערה גדולה נפרדת.
יוצקים את תערובת הביצים לתוך תערובת הקמח ומקציפים עד חלקה; נזהרים לא לפרוע. מלא כוסות מאפין 1/2 מלא.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 20 דקות. אל תפתח את דלת התנור.
מניחים סוכר קינמון בשקית חומה לרעוד ולהניח בצד.
הסר popovers מהתנור ולתת מגניב במחבת במשך 5 דקות.
רול popovers בחמאה מומסת ואז במקום בשקית נייר חומה; לנער עד popovers מצופים באופן שווה.