קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות34
מגזין

פקאן צ'ילי-ליים

פקאן צ'ילי-ליים
פקאן צ'ילי-ליים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 732 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 76 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אבקת צ'ילי, שמן זית, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צ'ילי פקאן, פקאנים מתובלים בצ'ילי, ו שוקולד צ'ילי מתובל פקאנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד מיץ ליים, שמן זית, פפריקה, מלח, אבקת צ ' ילי ופלפל אדום טחון.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
מיץ לייםמיץ ליים
שמן זיתשמן זית
פפריקהפפריקה
מלחמלח
2
הוסף פקאן; לזרוק.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
3
מורחים במחבת מרופדת ג ' לי מרופדת בנייר אלומיניום קל.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ג'ליג'לי
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מחבתמחבת
4
אופים ב 350 במשך 12 עד 14 דקות או עד פקאן קלויים ויבשים, ערבוב מדי פעם. מגניב לגמרי.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור