קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

"פקאן קרסנט טוויסטים"

פיתולי פקאן סהר יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 384 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא פקאן, סוכר, סירופ מייפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12% וזה די גרוע. נסו קינמון קרסנט פיתולים, טוויסטים Raspberry סהר, ו טוויסטים קלים של צ'דר (מתכונים דומים).

הוראות

1
פרוס סהר מתגלגל, להפריד כל אחד יכול לתוך 4 מלבנים, הקשה על ניקובים לאטום.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות סהר בקירורלחמניות סהר בקירור
2
מברשת באופן שווה עם 4 כפות חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
3
מערבבים יחד פקאנים והבא 3 מרכיבים; מפזרים 1 כף תערובת על כל מלבן, לחיצה בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
4
להפשיל, החל בצד ארוך, ולסובב.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
5
חותכים 6 חריצים אלכסוניים רדודים (1/2 אינץ') בכל גליל. צורה לחמניות לתוך טבעות, הקשה על הקצוות יחד; מקום על גיליון אפייה משומן קלות.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
טבעות מברשת עם הנותרים 2 כפות חמאה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
7
אופים ב 375 במשך 12 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
8
מערבבים יחד אבקת סוכר וסירופ מייפל עד זיגוג הוא חלק; לטפטף על פיתולים חמים.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן