קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

פרובולונה ופסטו קיש

פרובולונה ופסטו קיש
פרובולונה ופסטו קיש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון קטוגני זה מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 204 קלוריות. אם יש לכם פלפל, חלב, גבינת פרובולונה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קרום העוגה בקירור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות תות פטריוטיות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו ברוקולי ופרובולון קיש, כריכי פסטו עוף ופרובולון, ו Presto Pesto Panini (עם Prosciutto, Provolone & Peppers ) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 218°. הפוך את קרום העוגה כפי שהורה על תיבת עבור עוגה אחת קרום מלא באמצעות צלחת עוגת זכוכית 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
חצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותיםחצאי פטל טריים, אוכמניות או פרוסות תותים
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
אופים 7 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
הסר את הקרום מהתנור; מפזרים 1 כוס גבינת פרובולונה על החלק התחתון של הקרום.
מרכיבים שתצטרך
פרובולוןפרובולון
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
בקערה קטנה, מערבבים פסטו וגבינת פרמזן עד חלקה. בזהירות להפיץ על גבינת פרובולונה.
מרכיבים שתצטרך
פרובולוןפרובולון
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מפזרים פלפל וגבינת פרובולונה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
פרובולוןפרובולון
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
6
בקערה גדולה, עם מקציף חוט, להכות ביצים, חלב ומלח עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
יוצקים מעל גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
8
אופים 7 דקות. להפחית את טמפרטורת התנור ל 163°; אופים 15 דקות. כיסוי קצה הקרום עם נייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
9
אופים 23 עד 28 דקות יותר או עד סט וסכין מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
10
בואו לעמוד במשך 5 דקות לפני ההגשה.