קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות0
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרוסת חזיר מזוגגת

פרוסת חזיר מזוגגת
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? פרוסת חזיר מזוגגת יכולה להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל 287 קלוריות. מתכון זה משמש 2. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשם מתכון זה. אם יש לכם חרדל דיז'ון, אננס, דבש וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בחמאה אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 20%. ציון זה הוא רע למדי. נסוארוחת בוקר עם חזיר וגבינה, מחווני חזיר וגבינה בהוואי, ו תבשיל חזיר ושעועית ירוקה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
חותכים פרוסת חזיר לשניים. במחבת מבשלים חזיר בחמאה במשך 3-4 דקות מכל צד או עד שהוא מחומם. בינתיים מסננים אננס ושומרים את המיץ. מניחים בצד שתי פרוסות אננס; מקררים את האננס שנותר לשימוש אחר.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
בקערה שלבו עמילן תירס, מיץ אננס, דבש, רוטב סטייק וחרדל לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
רוטב סטייקרוטב סטייק
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
הסר חזיר ושמור על חום.
מרכיבים שתצטרך
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
4
מוסיפים תערובת דבש למחבת. מביאים לרתיחה על אש בינונית-נמוכה; מבשלים 1-2 דקות. מחזירים חזיר למחבת; למעלה עם פרוסות האננס השמורות. כפית זיגוג מעל; חום דרך.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות