פרחי כרובית פריכים עם מלח הדרים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו פרחי כרובית פריכים עם מלח הדרים. מנה אחת מכילה 145 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון צמחוני משמש 6 . מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. אם יש לכם פתיתי פלפל, עמילן תירס, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף לא כל כך אדיר של 33%. מתכונים דומים: מרק כרובית קארי-הדרים עם צדפות צרובות ושאלוט פריך, פרחי כרובית מקורמלים מתובלים, ו פרחי כרובית אפויים בלחם.
הוראות
ממלאים סיר גדול חצי מלא בשמן צמחי.
מחממים ל 350 מעלות צלזיוס.
בקערה גדולה מקציפים יחד ביצים, עמילן תירס, 1/2 כפית מלח ופלפל. לזרוק פרחים למעיל.
בקערה קטנה מערבבים יחד את יתרת המלח, פתיתי הפלפל האדום וגרידת הלימון. כשהשמן מוכן מוציאים מחצית מהפרחים מהבלילה ומוסיפים לשמן. מבשלים עד להזהבה, כ -4 עד 5 דקות, הופכים מדי פעם.
מפזרים בנדיבות מלח מתובל. חזור עם אצווה שנייה של פרחים.