פריטטה איטלקית

המתכון האיטלקי פריטטה יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-15 דקות. מנה אחת מכילה עד 21 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 191 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. אם יש לכם פלפל, פלפל, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: פריטטה איטלקית, פריטטה גינה איטלקית, ו פריטטה חופשה איטלקית.