פריטטה עם עשבי תיבול האביב כרישה

פריטטה עם עשבי תיבול האביב כרישה נטול גלוטן, וקמאיות ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 151 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח ופלפל, חמאה, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אביב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: פריטטה עם כרישה ועשבי תיבול, פריטטה פסחא עם אספרגוס, גבינת עיזים, עשבי תיבול האביב, ו בננות פירה עם כרישה ועשבי תיבול טריים.