פריך שקדים-אפרסק
פריך שקדים-אפרסק עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר הקינוח שלך. מתאים ל-5 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 278 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך סוכר, קמח לא סופג, אבקת אפייה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת די גרועה. נסו אפרסק שקדים פריך, אפרסק שקדים פריך, ו אוכמניות אפרסק אפרסק שקדים פריך (מתכונים דומים).
הוראות
מעיל 8 אינץ ' מחבת מרובעת עם ספריי בישול.
מוסיפים אפרסקים ומפזרים 1/4 כוס סוכר ווניל; מערבבים בעדינות.
כפית קמח קלות לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מערבבים את הקמח ואת 5 המרכיבים הבאים בקערה; חותכים במרגרינה עם בלנדר מאפה עד שהתערובת מתפוררת. מערבבים ביצה לבן, תמצית שקדים, ושקדים פרוסים. תערובת קמח דול מעל תערובת אפרסק. מעיל בקלילות עם ספריי בישול.
אופים ב 350 במשך 45 דקות או עד זהב קל.