פרמזן אספרגוס צלוי

אספרגוס צלוי פרמזן נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות סביר. גשו לסופר וקנו אספרגוס, טריז לימון, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 13 דקות. . אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פרמזן אספרגוס צלוי, אמנון צלוי עם פרמזן, ו צלוי פרמזן אמנון.