קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות5
ציון בריאות10
מגזין

פרנץ' טוסט ממולא

פרנץ' טוסט ממולא
פרנץ' טוסט ממולא עשוי להיות בדיוק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מתכון זה מכין 5 מנות עם 748 קלוריות , 33 גרם חלבון ו -41 גרם שומן כל אחת. תמורת 1.68 דולר למנה , מתכון זה מכסה 21% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מ-Foodnetwork דורש לחם, סוכר, מרגרינה וגבינת ריקוטה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. לא הרבה אנשים ממש אהבו את המנה האמריקאית הזו. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -25 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 51% . ציון זה טוב. מתכונים דומים: פרנץ' טוסט ממולא בננה וגבינת שמנת , פרנץ' טוסט ממולא נוטלה , ופרנץ' טוסט ממולא אוכמניות עם בייקון .

הוראות

1
ערבבו את גבינת הריקוטה, הסוכר, גרידת התפוז והלימון בקערה בינונית. כסו והניחו בצד. טרפו ביצים וחלב בקערה שטוחה ורחבה. בסיר גדול או על מחבת, המיסו מרגרינה על אש בינונית. טבלו כל פרוסת לחם בתערובת הביצים לזמן קצר מכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוסנקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס
2
מניחים בסיר ומבשלים עד להשחמה מכל צד. יוצקים כ-2 כפות מתערובת הריקוטה על 5 פרוסות פרנץ' טוסט ומורחים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
3
מניחים את 5 חתיכות הטוסט הנותרות מעל התערובת.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור4 עד 6 חזה עוף עם עצם ועור