פרפה שוקולד-נענע

שוקולד מנטה Parfaits נטול גלוטן, ומספק כ 5 מנות. מנה אחת מכילה 181 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך חלב, שוקולד תערובת פודינג מיידית, סוכריות מנטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: Parfaits מנטה, Parfaits מנטה, ו Crockpot מנטה שוקולד חם / מנטה מוקה מתכון.