פרפה תות ובננה עם קרם קואנטרו

תות ובננה פרפה עם קרם Cointreau עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 391 קלוריות. יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך בננות, תרמיל וניל שעועית, שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: פרפה בננה-תות, חלב חינם תות "עוגת גבינה" בננה פרפה, ו פרפה קרם תות.