קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרפה תותים

פרפה תותים
, המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 414 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. גשו לסופר וקנו פירורי עוגיות אמרטי, גבינת ריקוטה, תותים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Parfaits תות, תות-בננה Parfaits, ו מרגריטה תות Parfaits (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים 2 כוסות של פרוסות תות וסוכר מגורען בבלנדר או מעבד מזון, ומעבדים עד חלקה. תניח את מחית התות בצד.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורעןסוכר מגורען
מחית תותמחית תות
תותיםתותים
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
2
מערבבים את הריקוטה ואת 4 המרכיבים הבאים (ריקוטה דרך וניל) בקערה בינונית; מערבבים היטב עם מקצף. כף 2 כפות פירורי עוגיות לתוך כל אחד 4 כוסות פרפה. למעלה כל חלק עם 2 כפות מחית תות, 1/4 פרוסות תות כוס, ו 3 כפות תערובת ריקוטה; לחזור על השכבות.
מרכיבים שתצטרך
מחית תותמחית תות
פירורי עוגיותפירורי עוגיות
תותיםתותים
גבינת ריקוטהגבינת ריקוטה
ונילוניל
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
טפטוף רסק תות הנותרים מעל כל מנה. צ ' יל במשך 2 שעות. למעלה כל פרפה עם 2 כפות מוקצף ציפוי ו 1 1/2 כפיות שקדים.
מרכיבים שתצטרך
מחית תותמחית תות
ציפוי מוקצףציפוי מוקצף
שקדיםשקדים