קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרפות דובדבן יפות

פרפות דובדבן יפות
צופה בדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 283 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. גשו לסופר וקנו שמנת, מילוי פאי דובדבנים, תערובת פודינג וניל מיידית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 20%. ציון זה הוא רע למדי. נסו פרפות שזיפים יפות, פרפות קרם דובדבן, ו פרפי דובדבן קלויים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
שלב מילוי פאי ותמצית; מניחים בצד. בקערה גדולה שלבו שמנת חמוצה וחלב. מערבבים תערובת פודינג; מקציפים במהירות נמוכה במשך 2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
כף חצי לכוסות פרפה; למעלה עם מילוי הפשטידה. חזור על הפעולה עם תערובת הפודינג שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
פטל טרי ופיזורים דקורטיביים, לא חובהפטל טרי ופיזורים דקורטיביים, לא חובה
3
מקשטים בתוספת מוקצפת, שקדים ונענע אם רוצים. מקררים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)